对真相的承诺：看清并接纳现实

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很多时候，我们有发自内心想要实现的志向，有精心拆解的目标愿景，但是面对糟糕的现实，本要蓄势待发，却总不免感受到一股力量把自己往后拽。

这股力量的名字往往叫做“无能为力”、“你不配”、“你是否真的想要”。它与向前迈进的力量之间互相拉扯，让你进两步退三步，逐渐耗尽了能量，近在咫尺的目标愿景总是无法到达。

要破解这股力量，最好的方法，是“对真相的承诺”。

所谓对真相的承诺，简单来说，就是对当前现实情况（即与目标愿景存在GAP）为什么会如此的接纳和理解。

对当下现实不要抗拒、逃避，而是完全的接纳、臣服。

同时，看清自己是如何应对外界刺激的，是否存在被动的固定模式，以及这种固定模式是如何一步步导致当下现状的。

只有做到了对现实真相的接纳和理解，才能不受负面情绪的影响，屏蔽负面的信号，才能找到当下该做的事，并心无旁骛地一点一滴做下去。

对这样的人来说，也就不存在“你做不到”、“你不配”、“你是否真的想要”这样的内外杂音了。

而要做到这些，背后的核心是自我意识的觉解，才能主动选择接纳和看清现实，否则就会重回无意识被动状态，就难以抵抗那些纷乱的思绪了。